2021.12.26
ゆかちゃんすごい。
こんにちは〜山本です。
KANONは営業中。
山本はお休みをいただいております。
ずーっと寝不足でね。
先日、メンテナンスをしていただいたんですね。
ここ数ヶ月、kie治療院のゆかちゃんに体のメンテナンスをしていただいています。
そしたら…
「いつもより皮膚が硬い。どうしたんですか？」って聞かれたの。
ん〜ん。
いつもと違うことといえば…寝不足が続いている。ってお伝えしたら
「寝不足は皮膚が硬くなって、皮膚が硬くなると筋肉と皮膚のずれ？柔軟さがなくなるので、老廃物も溜まりやすくなる」と教えてくれました。
そうなると、吹き出物が出たり…それは顔だけじゃなく、背中のニキビとか。
その他にも便秘になったり。
腰痛持ちの方なんかは、寝不足で的めんに腰痛悪化するんじゃないかしら。
ぎょえ！
大事なおでこに吹き出物が出てるんです。←珍しい。
寝不足だ。
今日は休日。
寝ました。
たくさん寝ました。
とりあえずこの数週間分の寝不足が解消できた感。
なんかスッキリ！
寝不足は脅威です。
